abbadabba's Notizen, 01 Jun 23

It's a Covid thing. Losing lots of water I think.
70,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2023:
3671 kcal Fett: 173,41g | Eiw: 203,98g | Kohlh: 221,23g.   Frühstück: Dandy Blend Dandy Blend, Blueberries, Strawberries, Ka'Chava Chocolate. Mittagessen: Butter, Cheddar Cheese, Fried Egg, English Muffin. Abendessen: Orange Juice, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Iliada Olive Oil, Carrots, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Great Value Chicken Drumettes, Pantry Essentials Shoestring French Fried Potatoes, Cheddar Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Beer. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche

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Kommentare 
I debut I lost an ounce when I had it. LOL.  
01 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Hope you are over it soon 
03 Jun 23 vom Mitglied: tcunbeliever

     
 

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