Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 240,21g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Alpro Rote Früchte mit Datteln ohne Zuckerzusatz . Abendessen: Aldi Butterlaugenecke, Käsebrezel, Ananas. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo Kaktus. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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