Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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102,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 309,82g.
Frühstück: Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Roggenbrot. Mittagessen: Aldi Ochsenauge, Alpro Soya Pudding, Hühnersuppe, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Tzatziki, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Backfactory Würstchen im Schlafrock, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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