Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Wasser, Milch (Vollmilch), Spitzpaprika, Kaffee, Harry Vital + Fit Brot, Gutfried Geflügel Salami. Mittagessen: Kaffee, Wasser, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Tomatensaft. Abendessen: Gut & Günstig Apfelschorle, Heinz American Mustard Honey, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kaffee, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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