Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 135,34g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 244,89g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Bio Company Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Abendessen: Banane, Olivenöl, Penny Ready Salat Combo Hähnchen Kebap, Rote Beete, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Covo Schoko Keks, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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