Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 214,29g.
Frühstück: Edeka Rapshonig, Milbona Körniger Frischkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bluna Orange, Coca-Cola Coca-Cola, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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