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74,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Äpfel, Blaubeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Culinea Kürbis Quinoa Bowl. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Kölln Kernige Haferflocken, Äpfel, Edeka Joghurt Mild 3,8%, All Stars Skyr Protein Bar Coconut . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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