Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Rispentomaten, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Corny Free Schoko, Tonoli Salat Dressing Joghurt, Hartgekochtes Ei, Edeka Salatschale Bunter Mix. Abendessen: Lidl Thunfischfilets, Sinnack Tortillas, Rispentomaten, Jeden Tag Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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