|
🤨
|
87,7 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 49,38g | Eiw: 195,37g | Kohlh: 67,42g.
Frühstück: Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Rote Paprika, Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|