|
hmmmmm
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 12,37g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 82,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milram Porridge Apfel Zimt. Mittagessen: DM Bio Hafermilch, More Nutrition Total Protein Strawberry Milkshake. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemke 96's Gewichtsverlauf
|