Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 146,03g | Kohlh: 299,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gurke (Geschält), Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Soulfood Schokoladen Cupcake, Dulano Lachsschinken, Edeka Geflügelsalami, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Lotus Biscoff Brotaufstrich, More Nutrition Protein Wrap, Lidl Protein Müsli Schoko-Keks, Soletti Salzstangerl, Kaufland Milch 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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