Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 25,62g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, DM Bio Amaranth Gepufft, Apfel, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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knopf78's Gewichtsverlauf
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