Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Milbona Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gelbe Paprika, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Edeka Himbeeren, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, American Style American Sandwich, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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