Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 163,26g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Egg, Egg White, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Kraft Miracle Whip (Pouch), Vlasic Sweet Relish, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, PBfit Original Peanut Butter Powder. Abendessen: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Publix Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Clancy's Pretzel Slims Garlic Parmesan, Built Bar Cherry Barcia. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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