Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Abendessen: Parmesan (Gerieben), MinusL Sahne Zum Kochen, Kirschtomaten, REWE Blattspinat, Alnatura Dinkel Spirelli. Snacks/Sonstiges: Zott Mocca Joghurt Mild, Manner Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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