Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Galbani Parmigiano Reggiano, Chef Select Mezzelune Ricota, Champiñones y Trufa. Abendessen: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Feiraco Leche Entera. mehr...
|
|
2352 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malenagb's Gewichtsverlauf
|