Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 195,37g | Kohlh: 67,42g.
Frühstück: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Milsani High Protein Pudding Vanille, Rote Paprika, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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