Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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