Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Coles Finest Pure Canadian Maple Syrup, Whole Wheat Pancakes. Abendessen: SPC Baked Beans Salt Reduced Rich Tomato, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Macro Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Gin, Ashgrove Farm Light Milk, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Chickpeas Lime & Cracked Pepper, Joe's Food Co. Wasabi Peas, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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