Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Magerquark, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ei, Himbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Mittagessen: More Nutrition Protein Wrap, Edeka Geflügelsalami, Dulano Lachsschinken. Abendessen: Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri, Mozzarella Light, Tomaten, Mais, Essig, Feldsalat, Blütenhonig, Tortilla Chips Nacho Cheese, Magerquark. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cheeseburger, Marmelade, More Nutrition Protein Wrap, Soletti Salzstangerl. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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