Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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69,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 158,10g | Kohlh: 68,22g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Salt , Lemon Juice , Cooked ground beef, Kirkland Signature Almonds, Skippy Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Mixed veggies, Turkey cooked. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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