Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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100 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 200,37g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Mittagessen: Banane. Abendessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Knusprige Ente, Hackfleischsoße, Henglein Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Banane, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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