Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 102,35g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, Edeka Hochzeitssuppe. Abendessen: Corny Free Schoko, REWE Salat Schale Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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