Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält), Bockwurst, Le Rustique Camembert, Brie De Meaux, Ebner Kornstange. Abendessen: Gutes Land Sahne Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Rinderbrühe, Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Prolife Heiße Zitrone, Jacobs 2 in 1. mehr...
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3631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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