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Heute erster Arbeitstag, jetzt läuft es wieder anders!
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 60,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Mittagessen: DM Bio Hafermilch, More Nutrition Total Protein Strawberry Milkshake. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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