spicehorn's Notizen, 30 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
56,3 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2023:
1651 kcal Fett: 45,40g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 202,46g.   Frühstück: Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Sirena Italian Style Salad with Tuna. Abendessen: South Cape Low Fat Fetta, Mutti Basil Pasta Sauce, Silverbeet, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Vetta High Fibre Spaghetti, Cherry Tomatoes, Fennel Bulb, Mushrooms, Garlic, Mutti Basil Pasta Sauce, Silverbeet, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Vetta High Fibre Spaghetti, Cherry Tomatoes, Fennel Bulb, Mushrooms, Garlic. Snacks/Sonstiges: Gin, Ashgrove Farm Light Milk, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, White Bread Trevallyn Bakery, Nice & Natural Protein Whole Seed Bar, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Chickpeas Lime & Cracked Pepper, Pink Lady Apples. mehr...
1851 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


spicehorn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.