Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max. Mittagessen: The Fishmonger Seafood Sticks, Pepsi Pepsi Max, Abakus Seaweed Crisps Cheese Flavour. Abendessen: Wagamama House Dressing, Tesco Red Onions, The Fishmonger Seafood Sticks, M&S Food Baby Chestnut Mushrooms, Peperami Vegerami Sticks, Nature's Pick (Aldi) Watercress, Spinach & Rocket, Bramwells Salt & Pepper Seasoning, Salt, Aldi Basa Fillets. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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