Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Milch 1,5%, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Eridanous Griechisches Tzatziki, Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, Garden Gourmet Vegane Falafel , Couscous. Abendessen: Rosewein, Milbona Gouda Mittelalt, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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