Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 246,11g.
Frühstück: Ja! Französischer Camembert, Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Philadelphia Doppelrahmstufe , Ja! Vollkorn Toastbrot . Mittagessen: All Seasons Schnittlauch, Ketchup, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Hänchenbrust, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Ketchup, Tomaten, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Likör-Kirsch Pralinen , Olimp Iso Plus, Koro Protein Riegel, Chiquita Banane, Olimp Iso Plus, SIS GO Isotonic Energy, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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434 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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irina_kuklova's Gewichtsverlauf
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