Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, Arepa con avena y semillas de lino ind, Kiwi, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Mittagessen: Traseros de pollo con verduras. Abendessen: Borges Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Sazonador Ensalada, IFA Eliges Ensalada Gourmet, Hacendado Crackers Espelta, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano, Arla Apetina Classic. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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