Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, ВкусВилл Блины Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Abendessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кабачки Тушеные, Голубцы ленивые. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Можайский Творог 9%, Nina Farina Тараллини Классические. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Йога - 1 Stunde, Косьба - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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botneva1's Gewichtsverlauf
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