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Das flutscht.. aber ich weiß, dass es mehr Wasser als Fett ist.. trotzdem schön zu sehen.
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100,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Banane, Bäcker Görtz Schokocroissant. Abendessen: Birkenhof Möhrengemüse, Coquette Bratensoße, Knusprige Ente, Henglein Kloßteig. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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