Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 109,63g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 277,63g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, REWE Romana Salatherzen, Aldi Paprika Rot, Gekochtes Ei, Popp Bärlauch Creme, REWE Avocado, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Mittagessen: Gut & Günstig Speisestärke, Gut & Günstig Dinkelmehl, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, Globus Beeren-Mix TK, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Mandeln Gehackt, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Rhabarber. Abendessen: Nordsee Backfisch, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Lakritz, Pfirsiche, Banane, Gelatelli Banana Split, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Milbona Butterkäse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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