Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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68 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Здорово Йогурт 1,5%, Банан, Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Mittagessen: Клементины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Минтай Запечённый. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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