Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
90,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Tomaten, Pfirsiche, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Kochschinken, Ei, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen. Mittagessen: Ei, Heidelbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Lidl Protein Bar. Abendessen: Aldi Antipasti Kirschpaprika , McDonald's Ketchup, Grillmeister Putenbrust Schnitzel Curry , Grillmeister Putenbrust-Schnitzel , Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Aldi Frischer Krautsalat, Apostels Zaziki. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|