Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 262,51g.
Frühstück: Milsani Skyr Natur, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Mittagessen: Käfer Kartoffelsalat, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. Abendessen: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Edelschmaus Granatapfel Creme , Olivenöl, Pflücksalat, Edelschmaus Royales Genuss Salz. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Haribo Bunte Schnecken, Sun Snacks Chips Salz, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Glasierte Süße Zimtschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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