Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 232,98g.
Frühstück: Zetti Bambina, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Milch 1,5%, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Mittagessen: Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Pumpernickelbrot. Abendessen: Münster Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Mehrkornbrot, Pumpernickelbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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