Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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127,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Galiamelone, Cantaloupe Melonen, Milch 1,5%. Mittagessen: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet Teilstücke Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Patros Feta Leicht, Aldi Mozzarella Leicht, Landjunker Putengrillies, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko . Snacks/Sonstiges: Veltins V+ Energy, Berliner Kindl Weisse Waldmeister. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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