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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend und schöne, erholsame Pfingstfeiertage 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Abendessen: Gutes Land Gouda , Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Arla Skyr, Quäse Protein, Knorr Gemüsebrühe, Ricola Zitronenmelisse, Bio Spaghetti, Eiweissbrötchen, Iglo 8 Kräuter, Ei, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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