Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 123,05g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 315,52g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Fol Epi Classic, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Edeka Hummus Pikant, Edeka Antipasti Classico Grüne Peperoni. Mittagessen: Wassermelone, Lidl Laugenbrötchen. Abendessen: Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Gouda Jung, Ei, Gut & Günstig Knusper Dinos, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Snacks/Sonstiges: Sondey Firone Gebäckmischung, Sugarland Tropical Fruits, Milka Alles Gute Pralinés, Toffifee Toffifee, Alnatura Kokos Schnitte, Kinder Milchschnitte, Sondey Carré Milch-Haselnuss. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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