Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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106,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: Kartoffelsalat Beilage, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee, Prolife Heiße Zitrone, Bockwurst. Abendessen: OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Ebner Kornstange, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Alnatura Knusper Bär, Kräutertee, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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3721 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 21 Minuten, Arbeit - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Irgendwas läuft verkehrt. Jetzt muß ich wieder Gas geben sonst war die erste Woche total für die Katz.
10 Feb 15 vom Mitglied: pussibaer
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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