Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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107,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 99,22g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 262,11g.
Frühstück: Banane, REWE Bio Hafermilch , Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Bonduelle Weiße Bohnen, VITAM Hefeflocken, Kokosmilch, Alnatura Kichererbsen, Olivenöl, Zucchini. Abendessen: Olivenöl, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Vemondo Mix für Veganes Hack , Bonduelle Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Toffifee White Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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