Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 126,02g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 276,96g.
Frühstück: Greenlegend Vegane Steaks Wild Pepper, Greenlegend Vegane Lachs Filets Lemon & Herbs, Milram Frühlingsquark, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Hartgekochtes Ei, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Mittagessen: Dilek Gekochte Kichererbsen, Aubergine, Olivenöl, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Next Level Meat Vegane Bratwurst Chorizo Style, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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