|
Ja , aber vielleicht weil ich nur bis 15 Uhr nichts gegessen habe, aber dafür am Abend Koreanisch mit vielen Vorspeisen
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 77,95g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 178,80g.
Frühstück: Meßmer Türkischer Apfel-Feige, Zucker, Oatly Hafermilch, Reismehl, Himbeeren, Trauben, Erdbeeren, Beemster Pikant, Weizenbrötchen, Grüner Tee. Mittagessen: Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Butter, Erdbeeren, Schwarze Oliven, Sojasoße, Räucherlachs, Sarma. Abendessen: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Dulano Chorizo Salami, Aioli, Bruschetta, Real Quality Garnelen in Knoblauchöl, Schwarze Oliven. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺's Gewichtsverlauf
|