Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 110,85g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 265,83g.
Frühstück: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Mittagessen: Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Gratinkäse 42%, Dulano Delikatess Kochschinken, Ei, Zwiebeln, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Aldi Erdbeer Joghurt Riegel, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Freshona Fruchtcocktail, Bananen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Erdbeer Joghurt Riegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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