Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1048 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rama Margarine, Wiltmann Feinschmecker Salami, Roggenmischbrot. Mittagessen: Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenmischbrot. Abendessen: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Snacks/Sonstiges: Elstar, Banane. mehr...
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Melli S's Gewichtsverlauf
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