Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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