Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ei, Ei. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hofmann Menue Kalbsgeschnetzeltes. Abendessen: Butter, Lidl Weizenmischbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Homann Metzger Fleischsalat , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Weintrauben, Pfirsiche, Erdbeeren, Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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