Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 58,34g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Эко Пастила Пастила, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Маслины, Hochland Фетакса, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Печень. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|