Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Cookie, Dole Orange Pineapple Juice (Can), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Pei Wei Spicy Korean Chicken. Abendessen: Park Street Deli Cauliflower Dip Roasted Chile & Pepper Jack, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Samsung Health - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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